"Berdamai dengan Rasa Cemas akibat Pandemi dan Berita Duka" GenTalks – Gencast (PART 1)



“Duh, tetangga sebelah positif COVID”
“Pah, aku takut buka Whatsapp grup lagi, barusan dikabarin temen sekolahku yang lain meninggal karena COVID”
“Innalillahi wa inna ilaihi rojiuun, telah meninggal dunia Ayah tersayang kami. Pemakaman dilakukan dengan protokol COVID”

Pernah menerima kabar atau mengalami hal yang seperti itu? Semenjak kasus COVID-19 yang kian meningkat, kerap sekali kita menerima berita sakit dan duka karena COVID-19 yang telah merenggut orang-orang terdekat. Situasi ini dapat menimbulkan gangguan pada mental yang memberi tekanan hingga muncul rasa cemas atau takut yang berlebihan. Namun, ada juga yang seolah-olah merasa ‘normal’ saja menjalani hari.

Seperti apa sih gejala kecemasan dan rasa takut? Bagaimana cara mengatasi rasa duka yang tak mau pergi?
Saksikan di GenCast berikut!

Source: Youtube